Tag: latihan

Gerakan Pilates Apa Saja? Ini Daftar Latihan Dasar dan Manfaatnya

By adminPosted on 18.11.2025

Gerakan Pilates Apa Saja? Ini Daftar Latihan Dasar dan Manfaatnya

By adminPosted on 14.11.2025

Latihan Interval: Kunci Rahasia biar Lari Makin Cepat dan Staminanya Gila

By adminPosted on 11.11.2025

Tips Latihan Refleks untuk Pemain Tenis Meja

By adminPosted on 09.11.2025

Latihan Kekuatan Otot Kaki untuk Semua Olahraga

By adminPosted on 07.11.2025

Latihan Passing Voli: Teknik dan Tips Konsistensi

By adminPosted on 07.11.2025

Latihan Pernapasan untuk Atlet: Kunci Daya Tahan Maksimal

By adminPosted on 06.11.2025

Latihan Kebugaran untuk Pemain Basket

By adminPosted on 30.10.2025

Latihan Marathon 16 Minggu, Rahasia Pelari Pro Tuntaskan 42K Tanpa Drop

By adminPosted on 30.10.2025

Latihan di AS Bagus, Timnas Basket Putri Pede Ukir Prestasi di SEA Games

By adminPosted on 28.10.2025

Latihan Interval untuk Pemula: Biar Nggak Bosan dan Cepat Naik Level!